Sağlıklı Yaşam Ve Fiziksel Aktivite Kulübü (Tymm) Yıllık Planı ve Aylık Faaliyet Raporu 2026-2027

• Sosyal Etkinlik Modülü'nden kulüp ve öğrenci bilgilerinin alınması
• Kulübe seçilen öğrencilerin belirlenmesi ve modüle işlenmesi
• Danışman öğretmen tarafından kulübün tanıtılması
• Kulüp yönetim kurulu seçimi ve görev dağılımı (başkan, başkan yardımcısı, sekreter)

• Kulüp yıllık çalışma planının üyelerin katılımıyla hazırlanması
• Sosyal Etkinlikler Kurulunca kulüple ilişkilendirilen etkinliklerin (belirli gün ve haftalar, millî bayramlar, protokol etkinlikleri) plana yansıtılması
• Kulüp tanıtım ve etkinlik panosunun hazırlanması; çalışmaların okul web sayfasında paylaşılması
• Kulüp üyeleriyle "Bir gün boyunca hiç hareket etmesek bedenimizde neler olur?" sorusu üzerinden beyin fırtınası yapılacak; hareket, beslenme, su, uyku ve ekran dengesi başlıklarında kulüp sloganları oluşturulacak ve kulüp panosuna asılacak.

Kalp atımının nasıl sayılacağı gösterilecek; ip atlama, yerinde koşu ve sıçrama gibi kısa hareketlerden önce ve sonra kalp atımı karşılaştırılacak. Isınma, ana hareket ve soğuma aşamalarından oluşan beş dakikalık "hareketli teneffüs" rutini birlikte tasarlanacak.

Kulüp üyeleri gruplara ayrılarak top, ip, çember gibi okulda bulunan malzemelerle kendi egzersiz istasyonlarını hazırlayacak; tüm gruplar istasyonları sırayla deneyecek ve her istasyon için kısa hareket kartı yazılacak.

Hareket kartları görsellerle zenginleştirilip "Hareketli Teneffüs" köşesi olarak kulüp panosuna yerleştirilecek; kulüp üyeleri rutini gönüllü sınıflara akran eğitimi biçiminde tanıtacak.

Okul bahçesi ve spor alanları erişilebilirlik ve güvenlik açısından gezilerek gözlem notları alınacak; "Bir oyunu herkesin oynayabilmesi için neyi değiştirirdik?" sorusuyla oyun uyarlama ilkeleri belirlenecek.

Yer voleybolu ve gözü kapalı eşin sözlü yönlendirmeyle parkuru tamamladığı "rehber eş" oyunu uygulanacak; oyun sonunda hissedilenler ve yaşanan zorluklar çember düzeninde paylaşılacak.

Önceki haftaların gözlem ve deneyimlerinden yola çıkarak "Herkes Oynar" kapsayıcı oyun ilkeleri afişi hazırlanacak; afiş kulüp panosunda ve spor alanı girişinde sergilenecek.

Dengeli beslenme, su tüketimi, uyku ve ekran süresi başlıkları konuşulacak; kulüp üyeleri rakam hedefi yerine "yaptım / yapmadım" işaretlemesine dayanan bir haftalık sağlıklı yaşam günlüğü şablonu tasarlayacak.

Her kulüp üyesi asansör yerine merdiven kullanma, teneffüste yürüyüş yapma veya su matarası taşıma gibi kendine uygun tek bir küçük değişim belirleyecek; bu değişim bir hafta boyunca sağlıklı yaşam günlüğüne işlenecek.

Günlük deneyimleri küçük gruplarda paylaşılacak; kolaylaştıran ve zorlaştıran etkenler listelenecek. Grupların önerileri "Küçük Adımlar" posteri olarak düzenlenip kulüp panosunda sergilenecek.

Alan "adil olan" ve "adil olmayan" olarak iki bölüme ayrılacak; düşen rakibi kaldırmak, görülmeyen faulü söylemek, kaybedince tokalaşmamak gibi örnek durumlar okunduğunda üyeler tercih ettikleri bölüme geçecek ve gerekçelerini açıklayacak.

Gruplar spor ortamında yaşanabilecek bir anlaşmazlık senaryosu yazacak ve skeç ya da pandomimle canlandıracak; her canlandırmanın ardından hangi davranışın daha adil olduğu ve kaybeden tarafın neler hissedebileceği konuşulacak.

Üyelerin seçtiği kısa süreli bir takım oyunu oynanacak; rakibe yardım etmek, kurallara uymak ve takım arkadaşını desteklemek gibi davranışlar puanlamaya dahil edilecek. Oyun sonunda davranış puanları birlikte değerlendirilecek.

Sırada oturma, çanta taşıma ve ekran başında duruş örnekleri incelenecek; masa başında yapılabilen kısa esneme hareketleri denenecek. Hareketler resimli "Duruş ve Esneme" kartlarına dönüştürülüp sınıflara dağıtılacak.

Uyku düzeni, ekran süresi ve hareket alışkanlıklarına ilişkin kısa ve isimsiz bir anket kulüp üyelerince hazırlanacak; anket okul içinde gönüllü öğrencilere uygulanacak.

Anket yanıtları gruplarca gözden geçirilerek öne çıkan eğilimler görsel pano çalışması hâline getirilecek; ekran molasında yapılabilecek kısa hareket önerileri aynı panoya eklenecek.

Birinci dönem çalışmalarının değerlendirilmesi ve ikinci dönem takviminin gözden geçirilmesi. Üyeler dönem içinde en çok keyif aldıkları etkinliği ve geliştirmek istedikleri yönü paylaşacak; kısa bir iş birliği oyunuyla dönem kapatılacak.

Dev topu birlikte hareket ettirme, eşit aralıklarla bir şekil oluşturma ve grup hâlinde hedefe ulaşma gibi tüm üyelerin birlikte başarabileceği iş birliği oyunları oynanacak; oyun sonunda uygulanan stratejiler konuşulacak.

Takımlar yalnızca jest, mimik ve el işaretleriyle haberleşerek topu rakibe kaptırmadan paslaşma oyunu oynayacak; iletişimde yaşanan sorunlar ve çözüm yolları çember düzeninde tartışılacak.

Üyelerin seçtiği bir branşta kısa süreli karşılaşma düzenlenecek; üyeler sırayla sporcu, hakem ve seyirci rollerini üstlenecek. Karşılaşma sonunda değerlendirme çemberinde her rolde hissedilenler paylaşılacak.

Isınma ve soğumanın önemi, uygun ayakkabı ve alan kontrolü, burkulma ve küçük sıyrıklarda temel yaklaşım ile yetişkine haber verme adımları uygulamalı olarak gösterilecek; "Güvenli Oyun" kontrol kartı hazırlanacak.

"Siz Çocukken" başlıklı aile büyükleri görüşmesi için soru listesi hazırlanacak; görüşme öncesinde izin alma ve kişisel bilgileri koruma kuralları konuşulacak. Üyeler görüşmeyi yazılı not, ses kaydı veya kısa video olarak kayda alacak.

Görüşme notları kulüpte sunulacak; oyunların kuralları, malzemeleri ve oynandığı ortamlar "Oyun Kartları" biçiminde kaydedilecek. Uygulanmak istenen oyunlar üyelerin oyuyla seçilecek.

Seçilen geleneksel çocuk oyunları okul bahçesinde oynanacak; kurallar uygulama öncesinde oyunu derleyen üye tarafından anlatılacak. Oyunlar herkesin katılabildiği biçimde gerektiğinde uyarlanacak.

Gruplar okçuluk, cirit, güreş, mangala ve halat çekme gibi geleneksel sporlardan birini seçerek tarihçesini, kurallarını ve günümüz spor dallarıyla ilişkisini araştıracak; her grup görsel materyalli bir tanıtım posteri hazırlayacak.

Posterler ve mangala, mendil kapmaca, halat çekme gibi küçük uygulamalardan oluşan geleneksel oyun stantları okul bahçesinde kurulacak; diğer öğrenciler stantları gezerek oyunları deneyecek. Çalışmalar "Geleneğimi Yaşatıyorum" panosunda derlenecek.

"Aktif Mola" uygulaması başlatılacak: kulüp üyeleri gönüllü sınıflarda teneffüslerde kısa esneme ve hareket rutinlerine öncülük edecek. Her üye öncülük ettiği rutini ve gözlemlerini kulüp defterine yazacak.

Yıl içinde geliştirilen hareket ve esneme rutinlerinden seçilenler kulüp üyelerince kısa tanıtım videosu olarak çekilecek; video okul içi paylaşım için düzenlenecek.

Kahvaltının önemi, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri ve gün içinde su içme hatırlatıcıları konulu "Sağlıklı Yaşam İpuçları" kartları hazırlanacak; kartlar akran eğitimiyle alt sınıflara tanıtılacak.

Derece ve yarışma içermeyen, katılım odaklı "Herkes Oynar" oyun şenliği planlanacak; istasyonlar farklı beceri düzeylerine uyarlanacak, üyeler arasında karşılama, istasyon sorumlusu ve güvenlik gözlemcisi görevleri dağıtılacak.

Sınıfta yapılabilen kısa nefes ve esneme egzersizleri uygulanacak; şenlik davet afişleri kulüp panosuna ve koridorlara asılacak.

"Herkes Oynar" oyun şenliği okul bahçesinde düzenlenecek; istasyonlarda geleneksel oyunlar, uyarlanmış takım oyunları ve hareket rutinleri yer alacak. Katılan her öğrenciye kulüp üyelerince hazırlanan katılım kartı verilecek.

Şenlikte iyi giden yönler ve geliştirilecek noktalar çember düzeninde konuşulacak; yıl boyunca üretilen hareket kartları, posterler, oyun kartları ve günlük şablonları sergi için sınıflandırılarak düzenlenecek.

"Hareketli Yıl" sergisi düzenlenecek: sağlıklı yaşam günlükleri, kapsayıcı oyun afişi, geleneksel spor posterleri, hareket rutini videosu ve şenlik fotoğrafları sergilenecek; kulüp üyeleri ziyaretçilere çalışmaları anlatacak.

Yıl boyunca kazanılan alışkanlıklar gözden geçirilecek; her üye yürüyüş, esneme ve su tüketimi gibi maddelerden oluşan kişisel yaz hareket planı hazırlayacak. Ürün derlemesi kulüp dosyasında toplanacak ve yıl sonu raporu için not alınacak.

• e-Okul Sosyal Etkinlik Modülü'ne işlenen kulüp faaliyetlerinin değerlendirilmesi
• Kulüp çalışmalarında görev alan öğrencilere katılım/başarı belgesi verilmesi
• Yıl sonu faaliyet raporunun modül üzerinde hazırlanması
• Genel kurul toplantısı ve yıl boyunca yapılan etkinliklerin değerlendirilmesi